習慣化させるためには、『自分の脳を味方につける』ことが重要なのです。
そして習慣化の力を手に入れることによってあなたの『今後の人生が変わっていく』はずです。
つまり…
- 自分の脳にどう言い聞かせるかにで変わってくる
のです。
もちろん、『人生が変わる』と思うかどうかも自分次第です。
だからこそ
- 自分を信じて行動をつづけていく
ことを守ってみてください。
きっと自分が目標に掲げたステージに上がれるはずです。
ぜひ、ここに書いた習慣化のコツを実践しながら、少しずつでいいので行動を積み上げてみてください。
