習慣– category –

習慣化させるためには、『自分の脳を味方につける』ことが重要なのです。そして習慣化の力を手に入れることによってあなたの『今後の人生が変わっていく』はずです。つ...

習慣化を超強力にするために『５つのテクニック』があります。それは… パブリック・コミットメント マジックワード インセンティブ ネガティブリスト セルフ・コンパッ...

『超習慣術』は『脳の仕組みを活用』して習慣化させることです。最も行動習慣に影響を与える『感情習慣』をプラスの感情に持っていきそれを利用して習慣化させていくと...

習慣化を施工させるためには脳の仕組みが重要になります。ここでは以下の2つのセクションで解明していきます。 習慣化を決めていたのは『感情』だった 『苦痛』なしで継...

結果から言うと習慣化に失敗する原因は『苦痛』です。それではこの『苦痛』を引き起こす『失敗の原因のケース』は何でしょうか？ 習慣化に『失敗する原因のケース』は以...

習慣を身に着けるのは非常に簡単で、才能など全く存在しません。ここでは、以下の5つの項目に沿って習慣を身に着けるコツをシェアしていきます。 習慣化に失敗する原因 ...