習慣– category –
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5.『人生を変える力』を身につける
習慣化させるためには、『自分の脳を味方につける』ことが重要なのです。そして習慣化の力を手に入れることによってあなたの『今後の人生が変わっていく』はずです。つ... -
4.習慣化強化のための5つのテクニック
習慣化を超強力にするために『5つのテクニック』があります。それは… パブリック・コミットメント マジックワード インセンティブ ネガティブリスト セルフ・コンパッ... -
3.脳の仕組みを活用した超習慣術
『超習慣術』は『脳の仕組みを活用』して習慣化させることです。最も行動習慣に影響を与える『感情習慣』をプラスの感情に持っていきそれを利用して習慣化させていくと... -
2.習慣化成功のための脳の仕組み
習慣化を施工させるためには脳の仕組みが重要になります。ここでは以下の2つのセクションで解明していきます。 習慣化を決めていたのは『感情』だった 『苦痛』なしで継... -
1.習慣化に失敗する原因
結果から言うと習慣化に失敗する原因は『苦痛』です。それではこの『苦痛』を引き起こす『失敗の原因のケース』は何でしょうか? 習慣化に『失敗する原因のケース』は以... -
必ず身につく習慣化のコツ
習慣を身に着けるのは非常に簡単で、才能など全く存在しません。ここでは、以下の5つの項目に沿って習慣を身に着けるコツをシェアしていきます。 習慣化に失敗する原因 ...
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